Siapa Sangka Wanita Cantik Ini Berusia 50 Tahun? Ini Dia Rahasia Awet Muda Puspa Dewi

Seorang perempuan cantik, Puspa Dewi baru-baru ini mencuri perhatian publik karena foto ulang tahunnya yang ke-50 viral di sosial media. Tante dari seleb cantik Sandra Dewi ini, meskipun usianya sudah lima puluh tahun tapi masih cantik dan terlihat bugar. Seperti wanita berumur 20an ya? Banyak orang yang tidak menyangka jika Puspa Dewi sudah berkepala lima.

Puspa Dewi merayakan ulang tahunnya yang ke 50

Kalau kamu belum mengenal kesehariannya, mungkin saja kamu mengiranya melakukan botoks atau operasi untuk menjaga wajah awet mudanya. Tapi, ternyata, rahasia kecantikannya tidak melalui proses operasi sama sekali, lho. Penasaran? Berikut ini rahasia awet muda Puspa Dewi yang bisa kamu jadikan inspirasi.

Konsumsi Makanan Sehat

Menurut Puspa Dewi, makanannya pun selalu diatur dengan baik mengikuti panduan yang diajarkan oleh putra sulungnya Dennis Hadi.  Puspa Dewi merapkan prinsip makanan yang tinggi protein, medium karbohidrat, dan rendah lemak pada menu makanan yang akan dikonsumsinya. “Setiap hari makan makanan kesehatan bernutrisi seimbang. Sebenernya makanan sehat itu bukan cuma karena pengen cantik, tapi karena pengen sehat,” ujar pemilik akun instagram @puspadewihc ini.

makanan bergizi seimbang

Bagi Puspa Dewi, diet memang merupakan hal penting, namun yang lebih penting adalah diet tersebut dapat terus kamu jalani. Percuma menjalani diet jika akhirnya kamu akan berhenti di tengah jalan. Tidak perlu berhenti mengonsumsi makanan enak dan menyiksa diri, yang penting adalah makan dalam porsi yang cukup dan tidak berlebihan.

Rajin Olah Raga

Salah satu kunci utama agar wajah terlihat tetap kencang dan segar adalah dengan rutin berolahraga. Olahraga juga bisa membentuk otot tubuh, sehingga kulit yang kendur akan kembali kencang seperti semula. Sejak masih muda, wanita ini memang sangat menyukai olah raga. Dirinya menganggap olahraga sebagai sebuah hobi yang menyenangkan, sehingga tidak akan terasa berat saat menjalaninya.

rajin olah raga

Olahraga yang dilakukan Puspa Dewi juga bermacam-macam, salah satu yang rutin ia lakukan adalah senam aerobik dan diseimbangkan dengan zumba yang lebih santai dan melatih kelincahan. Selain itu, Puspa Dewi juga rutin fitness ataupun sekedar work out sederhana.

Rajin Merawat Wajah

rajin merawat wajah

Seperti wanita pada umumnya, Tante Puspa Dewi juga suka menggunakan makeup. Namun beliau tidak pernah lupa untuk membersihkan makeupnya setiap malam dan sebelum tidur. Bagi seorang Puspa Dewi, perawatan wajah dan tubuh tidak perlu mahal. Yang terpenting adalah melakukan perawatan secara rutin dan juga sesuai dengan kebutuhan kulit kamu.

Happy Life

Pandai mengatur emosi juga menjadi kunci penting untuk menjaga kulit wajahnya tetap segar dan cantik. Menurut Puspa Dewi, perasaan untuk bahagia juga memengaruhi aura kecantikan wajahnya. Membiasakan tersenyum juga akan memunculkan energi positif dalam diri kamu.

pandai mengatur emosi

“Happy itu terpancar dari segala macam, bawaan pikiran sih. Kebanyakan orang ada masalah sedikit dipikirin dan stress. Biasanya orang yang stress itu gemuk karena bawaannya ingin makan. Tapi, kalau saya stress, saya bawa ke olahraga. Jadi kita bawa semua hal-hal yang terjadi nggak menyenangkan ke positif,” tuturnya.

Masih seperti ABG

Itu dia rahasia awet muda Puspa Dewi yang pastinya sangat mudah dilakukan. Ternyata menjadi awet muda itu tidak harus mahal, kan girls. Kamu hanya perlu melakukan hal-hal mudah seperti di atas dengan telaten. Memang hasilnya tidak instan, tapi bisa kamu rasakan manfaatnya setelah kamu berumur 40 tahun ke atas.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.